ギャリー本当にダイエットが必要か、冷静

ギャリー本当にダイエットが必要か、冷静に考えてみましょう？ただ、自分に甘くなっちゃダメよ。

極力甘いものとか、炭水化物を摂取したな

極力甘いものとか、炭水化物を摂取したないから友達からのランチの誘いもデザート食べに行く誘いもお金無いからって断ってるけどかなり申し訳ない、、かと言ってダイエット中ってことはあまり言いたくないし断食してたことも言いたくない

この数月、根性なしのわたしにしては、ダ

この数月、根性なしのわたしにしては、ダイエットも韓国語のお勉強も頑張ったと思う笑うん笑

あと15キロ減ったら嬉しい。グアムまで

あと15キロ減ったら嬉しい。グアムまでに間に合うかなぁ。ダイエット成功したらお姫様抱っこしてもらう約束。グアムのビーチでやってもらおうじゃないのw

あぁー！花シュウマイなら包まなくて楽ち

あぁー！花シュウマイなら包まなくて楽ちんだもんねなるほどー！笑でも今はダイエット中だから豆腐シュウマイにしよかな？-笑ありがとね-

ダイエットしたらいけないのわかるのに、

ダイエットしたらいけないのわかるのに、スーツ入らないの悔しくてダイエット方法読み漁ってる

鶏ささみ胸の内側についている筋肉。梅し

鶏ささみ胸の内側についている筋肉。梅しそ巻きなどにアレンジしやすい。低カロリーで高タンパクなのでダイエット中の強い味方。