2017-05-18 入浴は血行を促進し、体内の循環器系を活 入浴は血行を促進し、体内の循環器系を活発化させてくれます。それによって代謝が促進され、さらに食前に入ることによって食欲も減退させてくれるなど、ダイエットに効果的な要素が満載なのです。