2017-09-02 朝ごはん。さつま揚げ、かぼちゃの味噌汁 朝ごはん。さつま揚げ、かぼちゃの味噌汁、ごはん。粗食です体重は47、、-0。ダイエット食事糖質エキストラバージンオリーブオイルスムージーちゅうさしぼうさん