私いまさらダイエットしたとこでシャオの
私いまさらダイエットしたとこでシャオの目に止まらないしら他のほにてんさんより劣ってるのも分かってるそうじゃないんだ、ただ今のこの醜い姿で行くより少しでもましになった方がシャオさんの精神的苦痛が減るんだよ、、、と思って明日からダイエットする予定
最近体重減ってくな、運動もしてないしお
最近体重減ってくな、運動もしてないしお菓子食べてるし何でかなって思ってたらゲームやるためにWi-Fiが繋がる30度以上ある部屋で4時間くらい籠って汗ダラダラの状態が毎日続いているからだと気づいた。何だこれゲームダイエット?
おはようございます昨日誕生日会のあとそ
おはようございます昨日誕生日会のあとそのまま寝てしまい、今帰ってきました昨日は、ダイエット開始して初めて、いっぱい食べてしまいました楽しかったし、後悔してもしょうがない!ここが勝負どころだと思いますしっかり調整して行きます
古寺おはようございます。朝ごはんは食べ
古寺おはようございます。朝ごはんは食べましたか?ダイエット中でも結局は三食しっかり食べて、寒色を減らした方がいいですからね
間食にはドライフルーツとアーモンドがい
間食にはドライフルーツとアーモンドがいい。アーモンドには良質な油分が含まれていて、また血行がよくなるので心臓にも肌にもいいぞ。食べ過ぎなければ、間食として最適だな。ドライフルーツも抗酸化物質と食物繊維が豊富で血糖値もあがりにくい。我慢ばかりがダイエットじゃないからな。
定期南このは俺達3人がひたすら罵声を浴
定期南このは俺達3人がひたすら罵声を浴びせてお前のダイエットをサポート?するだぜ。キャラ崩壊とかダメな奴は今すぐブロックだ。
ダイエット日記77日目朝サラダ、納豆巻
ダイエット日記77日目朝サラダ、納豆巻き昼サラダ、納豆巻き夜サラダ、納豆巻き2体重67904-120本書こっかな。24歳で健康診断に引っかかった私が、2月で好きなものを食べながら10減量した話的な。売れる。