コレステロール脂質の一種で、食事により摂取されるものと、体内で合成されるものがある。一般にコレステロールというとダイエットや生活習慣における悪者と認識されがちであるが、善玉コレステロールと悪玉コレステロールの二種類があり、悪影響を及ぼすの…

ソラちゃんさんおはようございますそうなんですか！？あと5キロ！もう少しで目標達成ですねどんなダイエットしてますか？？？教えてください

え？オススメのダイエット方法ですか？グンマ様を見ているだけでお腹と胸がいっぱいになりますよ。

ダイエットに少しサイクリング。サイクリングって日本語でなんていうの？散歩でいいの？