キレイになりたい

ダイエット、サプリなどきれいになる為のブログ

同じダイエット中の人でも間食に僕を取り入れて頑張る人は同じように頑張る人が好きだし、間食にケーキやポテチを食べる人は同じように現実逃避してくれる人の方が好き。同じ人と一緒にいた方が幸せなんだよね。おやつに僕を食べてどんどん素敵な人たちを呼び寄せよう！

豆乳はダイエットにいいですよ。無調整豆乳がいいんですが、苦手なら調整豆乳でもいいです。他に豆乳バナナとか味がついてるものもありますが、あれはカロリー増えちゃいますし、成分が変わってるのでオススメしないです。

おはようございますMステフェスの朝！夢の中でまで仕事してて、どんだけ病んでるん自分！って情けなくなったけどとにかく今日はズンドコだ！！レコさんも大量のリトラをダイエットしたから準備万端！どんとこい！台風中の方は十分気をつけてくださいね今週もよろしくお願いします！

もう2月近くダイエットしてるけど、最後に食べたのが旅行で味噌ラーメンだと思うんだよね。

9月1日からゆるーくダイエット中。9月1日877キロ9月16日855キロ。2週間で2キロ。がんばろ。

ギャリー本当にダイエットが必要か、冷静に考えてみましょう？ただ、自分に甘くなっちゃダメよ。

極力甘いものとか、炭水化物を摂取したないから友達からのランチの誘いもデザート食べに行く誘いもお金無いからって断ってるけどかなり申し訳ない、、かと言ってダイエット中ってことはあまり言いたくないし断食してたことも言いたくない