TLがダイエット減量ご飯祭りしてるけど

TLがダイエット減量ご飯祭りしてるけど皆細いやん、、ダイエットより筋トレしよう？？筋肉ついたらビックリするくらいストンと体重落ちるし代謝や体温も上がるしいい事しかない